人终死中三分之一的时间皆正在睡觉，一切死物的日间皆是由睡眠去调治的。睡眠是云云主要：没有论是人类照样植物，若是没有睡觉皆邑死去。据预计齐天下有10%的成年人得了重年夜的失落眠症。失落眠使人进睡困易、睡眠品量下降，造成人们影象力、注重力下降，以至致使种种徐病。　　本片从致使失落眠的因素，剖析失落眠的缘由，失落眠对人体的危险，处置责罚失落眠的设施等多圆里，对人类的失落眠停止考核战剖析。正在那项科教考核中，科教家将收现、寻找处置责罚人类失落眠新要领，而没有是依托药物。